Способы забеременеть быстро первым ребенком

Введение

Стать родителями мечтает абсолютно каждая пара, но вот, когда дело доходит до зачатия, в большинстве случаев возникает множество вопросов и проблем, половину из которых будущие родители создают для себя сами.

Безусловно, бывает так, что пара не сможет стать родителями из-за физических или других отклонений, но в остальных случаях у одних получается зачать ребенка с первого раза, а у других через год, а то и дольше. Поэтому стоит понять и запомнить, что беременность наступает у каждой женщины в индивидуальном порядке, но все же стоит придерживаться некоторых правил.

Можно ли забеременеть после первого раза и роль мужчины в достижении результата

Возможность забеременеть с первого раза составляет всего лишь 11% из 100, на это влияет множество факторов, которые у каждой девушки сугубо индивидуальны. Все знают, что наибольший шанс зачать ребенка можно в течении 2-3 дней до начала цикла и после него, а во время месячных беременность наступить не может, однако у некоторых женщин новая яйцеклетка начинает проявлять свои свойства в первые дни менструации и в данном случае есть шанс зачать ребенка.

Не стоит забывать что на оплодотворение самую важную роль играет попадание в яйцеклетку сперматозоида, в этом случае от будущей матери ничего не зависит, ведь оплодотворенная клетка может просто выйти с кровью, не сумев закрепиться в стенке матки, вероятность данного события 50 на 50 и повлиять на этот фактор никак нельзя. Поэтому необходимо просто заниматься незащищенным половым актом в нужные дни, и, конечно, шансы забеременеть существенно увеличатся.

Мужчина в получении положительного результата играет не маловажную и даже главную роль. Ведь состав его спермы, а также собственное здоровье и состояние оказывают наибольшее влияние на оплодотворение. Поэтому будущий отец должен следить за своим здоровьем, отказаться на время от вредных привычек и устраивать себе разгрузочные дни, это касается и питания и секса, чтобы восстановить нормальный состав спермы.

Процесс зачатия ребенка, что он подразумевает?

Процесс зачатия можно разделить на несколько этапов, и начинаются они с овуляции или выхода из яичника яйцеклетки. Овуляция — время, когда девушка готова к оплодотворению (примерно в середине цикла), длиться данный промежуток ориентировочно от 12 до 36 часов. В этот момент из яичника выходит созревшая яйцеклетка, и, если не было оплодотворения и зачатия, она умирает и выходит во время месячных с кровью.

Одновременно с овуляцией проходит множество процессов, которые способствуют оплодотворению (увеличивается кровоснабжение в малом тазу, изменяется секреция слизи в шейке матки и т.д.).

Из нескольких миллионов сперматозоидов, только тысячи попадают в отдел фаллопиевой трубы и находиться они там могут до 5 суток в ожидании яйцеклетки, если «встречи» не происходит, то они просто погибают. Но, если сперматозоидам все-таки удается добраться до нее, то проникает в нее лишь один, который нашел самый тонкий участок мембраны, защищающий яйцеклетку, таким образом, сперматозоид доставляет в яйцеклетку свой генетический материал и происходит оплодотворение. Ядра яйцеклетки и сперматозоида сливаются в одно целое или в 46 частей набора хромосом — план нового маленького человека. Такую яйцеклетку уже называют зиготой.

Успех всего процесса оплодотворения играет важную роль в протекании всей беременности, так как контролируется гормонами и ферментами и в каждом случае организм по своему справляется с этой важной задачей.

Как правильно выбрать время, благоприятное для зачатия

Продолжительность жизни яйцеклетки составляет около 12 часов, поэтому для зачатия ребенка необходимо заниматься половым актом перед овуляцией, так как сперматозоидам необходимо сутки, чтобы попасть в маточную трубу. Как раз данные сутки выпадут на середину менструального цикла.

Проще говоря, при цикле в 28 дней, яйцеклетка готова к оплодотворению на 12 день, а при 35-дневном цикле овуляция наступает на 17 день.

Как часто следует заниматься любовью для того, чтобы скорее забеременеть

Данный вопрос стоит в самом центре внимания каждой пары, которая хочет стать родителями, ведь если не заниматься сексом в нужное время, то шансы забеременеть сводятся к нулю.

Здесь почти каждая вторая пара совершает ошибки, занимаясь сексом каждый день и то и несколько раз в день, безусловно, этот метод помогает, но очень редко, а пары, получающие отрицательный результат изнашивают свой организм, а секс им просто надоедает. Поэтому важно придерживаться следующих правил:

• Заниматься сексом достаточно 3-4 раза в неделю;
• Заниматься, когда этого хотят оба партнера, чтобы получить удовольствие, а не ощущения, как от похода на работу;
• Давать мужчине перерыв в один день, для восстановления нормального состава спермы, что увеличит шансы забеременеть;
• Безусловно, не забывать об овуляции и стараться заниматься половым актом за 3 дня до нее и после, но опять-таки не превращать это в миссию по зачатию и, если не хочется, то не нужно заставлять ни себя, ни партнера.

В какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть

На основании многих исследований, был сделан вывод о том, что поза не играет роли при зачатии (были изучены миссионерская поза, стоя, если женщина находиться сверху, на боку, на коленях и т.д.), во всех случаях пенис достигает шейки матки, и сперма попадает точно в нужное место, поэтому пары могут ни в чем себя не ограничивать и заниматься сексом, как им удобно.

ВАЖНО

Женщинам рекомендуется после секса полежать на спине в течении получаса, положив ягодицы на подушку или подняв ноги возле стенки, так сперма дольше останется во влагалище и шейки матки, а так же увеличит шансы попадания ее к яйцеклетке.

Какие витамины необходимы, чтобы быстро забеременеть

Перечень витаминов, который может помочь забеременеть такой же, что и потребуется на первых сроках беременности, он достаточно широк, и делится не ту группу, которая обязательна и необходима каждой будущей матери, и та, которую выявит врач при изучении результатов анализов.

Главное знать, что любые витаминные комплексы не должны являться лекарственными препаратами.

Основной комплекс витаминов, который необходим при планировании беременности:

• Фолиевая кислота — один из самых важных витаминов, так как участвует в процессе деления клеток, которое необходимо для роста плода, нормального развития нервной системы, а также сердечно-сосудистой. Фолиевая кислота предотвращает возможность появления пороков у плода или прерывание беременности. Витамин содержится почти во всех видах орехов, в цитрусах, зеленом салате или можно приобрести в форме таблеток, так как при планировании беременности ее необходимо принимать до 400 мкг в день.
• Йод. Данный витамин способствует нормальному функционированию щитовидной железы будущей матери, а от этого зависит вынашиваемость плода. Также йод нужен для полноценного развития способностей будущего ребенка (как умственных, так и физических), а дефицит данного вещества негативно может сказаться на формировании нервной системы. Поэтому те, кто хотят как можно быстрее забеременеть, должны ежедневно употреблять в пищу рыбу, различные морепродукты и инжир (можно также принимать в форме таблеток, так как необходимая суточная доза составляет 0,2 мг.).
• Витамин А необходим для нормальной репродуктивной функции. Такой витамин содержится во многих видах продуктов: морковь, помидор, тыква, рыбий жир и т.д. Но так как необходимая суточная доза составляет 3000 МЕ, чаще всего врачи выписывают витаминные комплекты с содержанием такого витамина.
• Витамин D. Способствует нормальной работе репродуктивной системы женщины и развития костной системы будущего плода. В день необходимо потреблять 400 МЕ данного витамина, поэтому необходимо включить в свой рацион рыбий жир, сливочное масло, красную икру, желток куриных яиц и твердые сыры.

СПРАВКА

Жирорастворимые витамины могут накапливаться в организме и способны навредить будущему плоду, поэтому при назначении такого вида вещества в виде монопрепарата или в составе определенного комплекса, перед употреблением необходимо изучить их состав, так как D должно быть не более от 50 до 100% суточной нормы.

• Лютеин. При его недостатке может ухудшиться зрение будущей матери, поэтому его дефицит необходимо восполнять вовремя, чтобы потом не нанести вред и будущему плоду. Особенно важно принимать лютеин женщинам старше 30 лет, так как в данном возрасте имеющиеся его запасы в организме истощаются с большей скоростью.

ВАЖНО

Никакими витаминами нельзя перенасыщаться, иначе это может нанести вред здоровью, как будущей матери, так и будущему ребенку.

Народные способы и методы забеременеть, если не получается

Если забеременеть не получается, каждая девушка готова использовать любые методы и способы, даже народные, но мало, кто задумывался, что многие народные советы чаще всего совпадают и с рекомендациями врачей и профессиональных психологов и действительно работают:

• Налегать на гречку. В Магрибе гречихе придают особую важность при подготовке к зачатию, но также она содержит огромное количество витаминов, которое не сравниться с другими крупами, а еще может предотвратить анемию, только употреблять ее нужно без молока.
• Кушать больше зеленых овощей, а также морковь и репу, ведь грубая клетчатка не усваивается организмом и поможет вывести из него вредные вещества, а раз здоровье находиться на высшем уровне, то и беременность долго ждать не придется.
• Пить настои из трав. Ромашка, шалфей или лаванда помогут расслабиться после рабочего дня, привести психическое и физическое состояние в норму, ведь не получиться зачать ребенка, когда девушка постоянно нервная и взбудораженная.
• Разводите цветы. Ухаживание за ними не только отвлечет от постоянных мыслей о беременности, но и, например, эфирные масла белой герани, благоприятно сказываются на женском здоровье.
• Носить вещи беременной. С давних пор считается, что это один из верных способов забеременеть. Можно также сидеть на стуле беременной или пить из ее чашки.

• Пригласить беременную на свадьбу. Еще один верный признак скорого зачатия.
• Уехать с любимым в теплые края. Считается, что когда организм на отдыхе и постоянно расслаблен, происходит зачатие, не зря многие пары с отдыха привозят детей.
• Сделайте коллаж желаний. В данной поделке в центре обязательно должен быть малыш, а по краям коляски, игрушку и прочие различные вещи, которые связаны с ребенком.

Заключение

В любом случае, какие бы методы и способы не пробовала пара, чтобы поскорее зачать ребенка, нужно помнить одно, что в 98% случаев ребенок появляется, когда этого никто не ожидает, поэтому не стоит устраивать секс-марафоны и изводить себя просто так, ребенок обязательно появится, просто всему свое время.

Подушки для беременных на WildBerries.